［ご注意を！］

　脳梗塞で２年間交流会も参加できなくて、今年は歩こう会・ハイキング・関門旅行といろいろ参加して、自信もつき、今年の忘年会は参加して、ワインを飲みたいと楽しみにしておられた粕屋郡のＴさん。

　骨折し、入院しておられます。
　両手にいっぱい洗濯物を持っている時にバランスを崩し転倒して、圧迫骨折。
　片手をあけておくように言われたそうです。
　でも、運動していたので、回復は早いと喜んでありました。

　特に、私たちのような中高年の女性は、家の中だからと安心せずに、気をつけましょう。
　それと、できるだけ運動も忘れずに。